🌀 Cours de Qi Gong au PaNa'Café ! 🌀

Prenez un moment pour respirer, vous recentrer et réveiller votre énergie vitale 🌿

🕊️ Le Qi Gong, c’est un art du mouvement issu de la tradition chinoise. Il allie respiration, concentration et gestes doux pour harmoniser le corps et l’esprit.

Accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique, il aide à :

• ✨ réduire le stress
• ✨ améliorer la souplesse et l’équilibre
• ✨ renforcer la vitalité et la sérénité au quotidien

☕ Après la séance, profitez d’un moment convivial autour d’un café ou d’une tisane au PaNa'Café !

📅 Lundi 19h-20h + Vendredi 10h30-11h30

💬 Inscriptions : 3€ la séances ou 150€ l'année ( 2 séances par semaine )

Venez découvrir ou approfondir cette pratique dans une ambiance chaleureuse et bienveillante 🌸